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成语： 染神刻骨 （rǎn shén kè gǔ）
解释：犹铭心刻骨。谓感受深切。
成语： 切肤之痛 （qiè fū zhī tòng）
解释：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。
成语： 痛定思痛 （tòng dìng sī tòng）
解释：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。